Un estudio de yoga en Marrakech
El yoga es una práctica habitual en Marrakech, existen varios estudios que ofrecen retiros y tratamientos especiales para conectar el cuerpo, la respiración y la mente. Esta disciplina tiene su origen en la India y se remonta a varios siglos atrás antes de Cristo.
Entre los estudios de yoga más conocidos se encuentra el Dar Anis Studio. Se abrió en 2018 y está situado en la Medina, el casco antiguo e histórico de la ciudad de Marrakech.
Stef y su marido compraron el Riad en muy malas condiciones pero el ambiente era relajado y el patio, donde se darían las clases más adelante, tenía muy buen tamaño. Renovaron el Riad y lo convirtieron un su casa particular. Después de viajar durante seis meses por África y Asia, decidieron convertir este espacio en un estudio de yoga.
Se mantuvo la estructura y la arquitectura original del Riad en un solo nivel con un enorme patio ajardinado. La sala principal interior se convirtió en un indoor Shala, una habitación en Cafetería, otra habitación se convirtió en una tienda étnica y la última en una sala para tratamientos.
Los tratamientos
- Masaje oriental tradicional. La duración es de 60 minutos y se emplean técnicas que implican el uso de aceite de argán, puede ser relajante o más energético.
- Terapia de Yoga. Tiene una duración entre 45 y 60 minutos. En una sesión privada se adapta la terapia a la composición mental, física y emocional de cada persona. Se incluyen herramientas como posturas, respiración y técnicas de relajación como el Reiki o la medicina China.
- Sanación de sonido. Esta técnica forma parte de la cultura tibetana y del Nadra Yoga. Es una terapia de vibración.
- Masaje ayurvedico en cabeza. Consiste en una antigua práctica con fuertes raíces en la cultural tradicional india. Estos masajes se centran en liberar bloqueos de energía en el cuerpo y disminuir los síntomas de una gama de dolencias Aumenta la circulación de la cabeza y promueve el drenaje de toxinas.
- Masaje de cuerpo completo ayurvedico. Con una duración de 60 minutos, este masaje forma parte de una rutina diaria recomendada por el sistema de curación para la salud y el bienestar en general.
- Reiki. Con una duración de 60 minutos, el reiki es una técnica japonesa de sanación energética donde las manos son parte activa de esta técnica, ya que con ellas se dirige la energía a la zona deseada.
Los retiros de yoga tienen distintas duraciones y se adaptan a las necesidades de cada una de las personas. Desde un retiro de medio día hasta un retiro de cuatro días que incluye 5 sesiones de yoga, visitas a los jardines más icónicos y el alojamiento en la Medina.
Eventos especiales
Una vez al año se organizan escapadas y retiros de yoga de más duración en localizaciones impensables y extraordinarias.
- Una escapada a la playa. Un retiro en que se ofrece una mezcla de actividades como sesiones de yoga y surf.
- Yoga de 7 días en el desierto marroquí. Una escapada en la que la protagonista es la meditación en el desierto. Durante una semana los participantes serán nómadas.
- Retiro de 10 días en Sri Lanka. Con este retiro te alejas de todas las tensiones de la vida cotidiana para centrarte en la naturaleza. En estos diez días se experimentan las antiguas tradiciones curativas, el yoga y la meditación. Se alojan en santuarios entre costas salvajes y paisajes verdes.
La filosofía de Dar Anis Studio
El estudio de yoga pretende ser una plataforma de yoga feliz y acogedora tanto para residentes como para viajeros de todo el mundo. No solo es un lugar para hacer ejercicio sino un espacio espiritual.
El Riad es el espacio perfecto para llevar a cabo las sesiones de yoga, situado frente al icónico Palacio Real de Dar el Bacha, se puede experimentar el encanto de la Antigua Medina.
